
Dietista especializada en bienestar femenino, autora y facilitadora de escritura terapéutica
SANACIÓN A TRAVÉS DE DOS PODEROSAS VÍAS:
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Un camino integral hacia tu bienestar
Mis pilares de acompañamiento te ofrecen herramientas para reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu historia personal.
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Sesiones 1:1 online para transformar tu relación con la comida, sin dietas restrictivas ni juicios, aprendiendo a transformar tu cuerpo desde la amabilidad.
Talleres grupales presenciales de escritura terapéutica, un espacio seguro para explorar tus emociones, procesar experiencias y encontrar tu voz interior.
Guías prácticas y poemarios que transitan los procesos femeninos, ofreciéndote reflexión y acompañamiento en tu viaje de autoconocimiento.
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Irene Maza
Nutrición holística y escritura terapéutica para habitar tu cuerpo.
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